2000年悉尼奥运会中国队包揽了男子单打和双打及女子单打和双打四块金牌，银牌和铜牌也一多半被中国选手拿去。

在2000年悉尼奥运会之后，国际乒联再次有针对性地更改规则，将原先使用的直径38毫米乒乓球改为直径40毫米，其目的就是为了降低球速，美其名曰让比赛更具观赏性，其实就是针对中国的快攻技术而量身定制。

2001年，国际乒联又出奇招，将原来的21分制改为11分制，这样改的目的很明显，为了增加比赛的不确定性，让实力较弱的选手有更大的机会获得胜利。

在21分制的情况下，实力较强的选手即便有几个失误，依然能够平稳心态慢慢将比分追上来，可在11分制的情况下，稍有一两个球的失误，便会输掉一局，实力较弱的选手如果把握机会能力较好，有可能赢下整场比赛。

每次针对中国的技术规则修改，中国队总能在很快时间内适应并提升自身技术，中国队技术提升的速度比规则改变的速度还要快。在对比赛器材、比赛技术性要求和比赛赛制都做了针对性约束之后，各国和国际乒联发现已经没有可下手的 地方后，不得已再一次重走回头路。

各个国家纷纷向国际乒联提出建议，针对中国队的发球技术再次做出规则改变，禁止遮挡式发球，其目的是弱化中国队的发球威胁性。这无疑就是针对中国队前三板技术，快攻快打的特点再次调整规则。

而在2004年的雅典奥运会之前，国际乒联又出奇招，对乒乓球赛会规则再次做出重大调整，规定参加男双、女双的同一国家选手，在比赛抽签时必须在同一半区内，这样就不会再出现中国队同时包揽冠、亚军的局面。

长久以来，外国人一直认为中国队能够获胜，完全是因为球拍带有“秘密武器”，国外选手一直对中国球员使用的球拍带有莫名的揣测。在国际乒联对球拍胶皮的规定做出改变后，2006年，国际乒联再次对球拍做出禁止规定，球拍粘贴胶皮禁止使用有机胶水，改用水溶性胶水，因为有机胶水粘贴力更强，与海绵结合后弹性更大。

到了2008年的北京奥运会时，在男、女单打比赛中，三面五星红星同时升起，再次刺激到了其他国家队和国际乒联。2009年国际乒联再次调整赛制规则，同一国家的参赛人数由原来的3人变为2人。至此，同时包揽冠、亚、季军成为绝唱。

就在东京奥运会即将开幕前，日本东京奥组委突然宣布修改乒乓球比赛的规则，比赛中禁止运动员用手触摸球桌，不允许对球吹气，更不允许运动员用手触摸球拍胶面。而且还将比赛场地改小许多，将世界大赛通用的7米乘14米，决赛8米乘16米的场地，改为6米乘11米。在这么小的范围内，还要安放两个裁判桌，场地变小极大地限制了中国队员移动范围大的特点。这些规则简直就是为中国队员量身定制一样，针对中国队员习惯的场地、动作进行了严格的限制，一旦犯规就会被扣分。在这样高度紧张的比赛中，这样的扣分会极大影响运动员的心理状态。

在乒乓球的圈子里，有三句人人皆知的话，第一句是“能打败中国队的只有中国队”，第二句是“全世界只分为中国队和其他国家队”。第三句话是“获得全国冠军比获得世界冠军还要难。”这三句话，每一句都体现出中国乒乓球队问鼎天下谁敢争锋般的豪情。

你强任你强，清风拂松冈。你变任你变，青松岭上站。

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