正常人通常无需额外补充ATP片，保持均衡饮食和健康生活方式即可。只有在特定情况下，如高强度运动、疲劳或疾病时，ATP片可能有一定辅助作用。使用ATP片需谨慎，可能存在过敏、药物相互作用等风险，如有相关需求，应咨询专业人士。

ATP片的主要功效是为身体提供能量。ATP（三磷酸腺苷）是细胞内的一种重要能量分子，在细胞呼吸和能量代谢过程中起着关键作用。ATP片通过补充外源性的ATP，可能有助于增加细胞内的能量水平，提高身体的能量供应和代谢效率。

然而，正常人在一般情况下并不需要额外补充ATP片。身体能够自行合成和储存ATP，并且通过正常的饮食和代谢过程可以获得足够的能量。只有在特定的情况下，如高强度运动、疲劳、疾病或其他导致能量不足的情况，ATP片可能具有一定的辅助作用。

使用ATP片也存在一些禁忌和风险。首先，对ATP或其成分过敏的人应避免使用。其次，ATP片可能与某些药物相互作用，因此在服用其他药物时应咨询医生或药剂师。此外，长期或过量使用ATP片可能对身体产生潜在的不良影响，如胃肠道不适、头痛、过敏反应等。