人血的类型主要分为四种类型：A型，B型，O型和AB型。虽然血型是从父母遗传获得，血型决定了疾病和疾病的人类营养需求性，当它与免疫系统的相互作用，可能为人们应用到常见病不同血型的人患有心脏病和癌症等疾病的风险不同。
血型01A：多吃素食菜肴，提高免疫力，温血型的主要优点
人体更熟练，抵抗力强，患病的可能性更小，亚健康的可能性低。
血型的缺点
1，血液粘度增加的可能性很大（潜伏期：脑梗塞）
2，血小板粘附率明显高于正常对照组（隐藏风险：偏头痛）
3，外周血管调节不足，对假性刺激敏感（隐患：冻结）
4，消化系统功能不强，胃酸含量低，消化酶相对缺乏。（隐藏的危险：消化系统的疾病）
健康策略：吃免疫，热身，多吃素。
血型02B：调整慢性疲劳综合症的血型优势
这种类型的血液具有强大的消化功能和适应性，它可以吸收和消化任何类型的有益营养素，并且效率很高。
血型的缺点
1，长期压力（隐患：慢性疲劳综合症）
2，防范流感病毒最严重（隐患：流感）
3，消化道易受感染（隐患：腹泻）
代谢受食物中凝集素蛋白的影响（危险：肥胖）
健康策略：多吃羊肉，多吃甘草
血型03AB：哮喘的百分比最高
血型的优点
血型AB是血型A和血型B的组合。血型AB患者适应性很强。从某个角度来看，血型A和B有两个优点。
血型的缺点
1，胃酸含量相对较低，影响消化（隐藏问题：消化不良）
2.外部环境中的细菌很可能通过吸入进入呼吸道和肺部（风险：呼吸系统疾病）
动物源性食物的代谢失败（风险：肥胖）
4，高胆固醇含量（隐患：心脏病）
健康策略：控制体重，不要吃过敏性食物，远离烟草和酒精
血型04O：注意膳食补充剂，确保睡眠
血型的优点
O型血患者具有很强的免疫力和耐受性，可以保护身体免受疾病和病毒的侵害。调查显示O型血患者是最长的我有。
血型的缺点
1，血液不促进血液凝固，相对较薄（隐患：甲状腺功能不稳定）
2，胰岛素含量低于其他类型的血液（隐藏：糖尿病）
3，肾上腺素含量高，健康受到高压（隐藏风险：次级）
健康策略：多吃瘦肉，保护梦想
注意保持良好的心态和适当的运动，不管是什么样的血液，各种血液，各种健康。
如何保持健康
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良好的饮食习惯
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加强心理平衡
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哈文陶
（野鸭A 8 L营养破碎机）
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